Bastien Poyet
Bonjour !
Je m'appelle Bastien Poyet et je vous accompagne pour que vous prenniez votre place.
Mon parcours.
J'ai été athlète de haut niveau et coach sportif pendant 15 ans, la première partie de ma vie était dédiée à l’effort physique et au corps.
J’ai toujours eu une approche différente du coaching sportif traditionnel. Je discutais beaucoup et j’avais des facilités à ressentir et à comprendre ce que les personnes vivaient.
Je conseillais sur le sport et l’alimentation, bien sûr. Mais nos échanges finissaient souvent par parler de confiance, de peur, de relations, de choix de vie, de cette difficulté à changer certaines choses même lorsqu’on sait pertinemment qu’elles ne nous conviennent plus.
Sans vraiment le savoir, je guidais déjà.
Et progressivement, une évidence s’est imposée : travailler uniquement sur le corps ne suffisait pas pour créer de véritables changements durables.
Puis ma propre vie m’a forcé à aller beaucoup plus loin.
Le déclencheur.
J’ai traversé des périodes difficiles durant lesquelles j’ai perdu une grande partie de ce que je pensais être mon identité.
Et quand ce sur quoi vous avez construit votre valeur disparaît, vous êtes obligé de vous demander :
Qui suis-je réellement ?
C’est là que tout a commencé.
Pendant longtemps, j’avais vécu en luttant.
À vouloir contrôler.
À forcer les choses.
À chercher la validation.
À vouloir satisfaire tout le monde.
À donner l’image de quelqu’un qui maîtrise sa vie alors qu’intérieurement, je m’épuisais.
J’étais constamment dans ma tête.
À anticiper. À réfléchir. À essayer de faire « comme il faut ».
Et malgré tous mes efforts, je n’étais pas profondément satisfait de ma vie.
Alors j’ai commencé à comprendre mes propres fonctionnements.
Pourquoi certaines situations me touchaient autant ?
Pourquoi j’avais besoin de contrôler certaines choses ?
Pourquoi certaines peurs revenaient ?
Pourquoi je reproduisais certains schémas alors même que j’en avais conscience ?
Et alors, j’ai arrêté d’essayer d'être quelqu’un d’autre.
J’ai accepté pleinement qui j’étais.
La décision
Peu à peu, la peur, l’anxiété et cette lutte permanente ont laissé davantage de place au calme, à la confiance et à une forme de sérénité que je n’avais jamais connue auparavant.
Et c’est précisément ce que j’ai envie de transmettre.
Parce que beaucoup de personnes vivent exactement cette lutte sans réussir à mettre des mots dessus.
Vous savez que vous n’êtes pas pleinement heureux.
Vous savez que vous répétez certains comportements.
Que vous réfléchissez énormément.
Vous essayez de changer, de faire mieux, de reprendre le contrôle…
Mais vous revenez souvent au même endroit... dans la même situation.
C’est là que mon travail commence.
Aujourd'hui
Aujourd’hui, je vous accompagne pour comprendre vos schémas, vos blocages, vos peurs et vos fonctionnements internes.
Pas pour vous expliquer qui vous devez devenir. Mais pour vous aider à comprendre pourquoi vous fonctionnez comme vous fonctionnez, ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer et ce qui peut réellement changer.
Mon rôle est de provoquer ces prises de conscience qui font que, tout à coup, certaines pièces du puzzle s’assemblent.
Et lorsque vous comprenez enfin ce qui se joue en vous, vous pouvez arrêter de subir les mêmes mécanismes.
Vous pouvez commencer à agir différemment et enfin être qui vous voulez être.