Bastien Poyet
L'approche
La méthode repose sur 4 étapes : reconnaître l’existence de la souffrance, en comprendre la cause, se responsabilisé sur les solutions qui sont en notre pouvoir, pour enfin les mettre en action.
1.Reconnaitre l'existence de la souffrance.
Accepter c'est ce qui permet de commencer à s’en libérer.
2.Comprendre la cause de ce qui nous fait souffir. Il est essentiel de comprendre vos peurs, vos blessures, vos attitudes mental, pour identifier les blocages.
3.Se responsabiliser sur les solutions qui sont en notre pouvoir pour débloquer la situation.
4.Actionner est la dernière étape. Seul l'expérience de l'action permettra le changement. C'est le plus difficile mais c'est aussi ici qu'on ancre le changement. Vous ne voulez pas changer, vous être en train de changer.
Le travaille
Les séances se déroulent dans l’écoute, l’empathie et la bienveillance.
C’est avant tout un échange humain, dont l’objectif est de vous apporter un nouvel éclairage sur votre situation.
Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre vos mécanismes, vos schémas et votre façon de fonctionner.
Cette compréhension permet ensuite de mettre en place des actions concrètes pour amorcer progressivement votre transformation.
Concrètement, lorsque vous ressortez d’une séance :
- Vous êtes plus conscient de ce qui peut être à l’origine de votre souffrance.
- Votre ou vos blocages sont identifiés.
- Vous vous sentez davantage responsable de votre situation et de votre capacité à agir dessus.
- Vous êtes plus confiant quant aux possibilités de changement.
- Vous savez par où commencer pour passer à l’action.
- De manière générale, vous y voyez plus clair sur vos fonctionnements, votre situation et les premières actions à mettre en place pour amorcer le changement.
Certaines difficultés peuvent être identifiées et améliorées en 3 à 4 séances. En revanche, pour des schémas ancrés depuis plusieurs années, l’accompagnement peut être plus long et demander davantage d’investissement.
Dans ce cas, comptez plutôt 10 à 12 séances.
Vous avez le pouvoir
Crée des changements durables nécéssite de comprendre certaines choses :
- Mes compétences sont là pour vous servir et vous aider, mais je ne suis pas magicien.
- Je suis un outil mis à votre disposition pour vous aider à révéler ce qui est déjà en vous et vous guider dans votre cheminement.
- Prendre conscience ne suffit pas : il faut ensuite agir différemment.
- Vous êtes la seule personne à avoir le pouvoir et la responsabilité de votre changement.
- Tout est en vous. Je ne fais que vous aider à le mettre en lumière.
